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天麻隔水炖需要炖多久才能吃

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天麻隔水炖需要炖多久才能吃

天麻隔水炖的时间可以根据个人喜好和食材决定。一般来说,炖20分钟到1个小时左右即可,直到天麻变软,肉汁浓郁。然而,更长时间的炖煮可能会提取出更多的天麻的营养成分和风味。

标签:隔水 天麻