平菇益生菌能不能一起吃

平菇和益生菌可以一起吃。平菇是一种食材，含有丰富的膳食纤维和维生素，有助于促进消化和提高免疫力。而益生菌则是一种有益于肠道健康的微生物，可以帮助维持肠道菌群的平衡。因此，同时摄入平菇和益生菌可以有效地促进肠道健康，增强免疫系统。