女孩多大才能吃大枣和枸杞

一般来说，女孩在2岁左右就可以开始适量地吃大枣和枸杞了。不过，食用这些食物的量应该适度，要遵循逐步引入的原则，观察孩子的身体反应，有需要可以咨询医生或营养师的建议。