黄焖羊肉怎么做 黄焖羊肉如何做
1、原料:羊肉。
2、辅料:土豆1个、香菇、胡萝卜1个、大白菜、腐竹、粉丝。
3、调料:青蒜、香菜、姜片、干辣椒、八角、花椒、香叶、丁香、白糖、生抽、盐、料酒、甜面酱、味噌、麻油、油。
4、将羊肉切成3厘米左右方块;将土豆胡萝卜切成滚刀块羊肉入滚水烫一下捞出备用,味增加入少许水调成浓稠的酱汁锅内热少许油,5成热时放入干辣椒,蒜片,青葱段,姜片,花椒,大料等,炒香后放入羊肉烹入料酒,酱油,炒匀,加入切半的新鲜香菇加入白糖,味增酱拌匀后加入甜面酱加入水,大火烧开后中火煮约半小时加入土豆和胡萝卜断生即可,起锅前放上香菜,淋少许麻油。
5、“黄焖羊肉”是清朝的御膳菜肴。羊肉富有营养,具有暖中补气、滋养、御风寒、生肌健力等功效。
6、《本草备要》中就有“人参补气,羊肉补形”的说法。宋代以来的历代封建皇宫都把羊肉列为宫廷膳食,尤其是清宫十分喜爱食羊肉,“黄焖羊肉”只是其中一种。它是用羊肉和白菜烹制,口味香酥,肥而不腻。
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