蒜苔怎么生吃 蒜苔怎么吃法
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1、蒜苔摘去根部,用淡盐水浸泡10分钟,用清水冲洗干净,控干表面水分。
2、控干水分的蒜苔用刀切成寸断。
3、锅内放入清水,大火烧开。
4、加入少量食盐。
5、大火煮至锅里的食盐融化,形成食盐水。
6、煮好的食盐水倒在一个干净无水无油的容器里,放在一边晾至水温约40~50度左右。
7、切好的蒜苔放在食盐水中,放在一边浸泡4个小时。
8、用漏勺把泡好的蒜苔控水捞出。
9、捞出的蒜苔平摊在干爽的案板上,放在通风处把蒜苔表面的水分吹干。
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烤面温度和时间多少
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