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花生发芽怎么吃 花生发芽如何吃

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花生发芽怎么吃 花生发芽如何吃

1、新鲜花生芽去除根须、外皮,用清水漂洗干净,用手把花生芽掐成寸段。

2、锅内水烧开后放一小勺盐,把花生芽焯半分钟左右捞出沥干。

3、备好葱、姜、蒜、青尖椒、红尖椒冲洗干净,青尖椒、红尖椒和生姜分别切丝,香葱、大蒜切末。

4、锅烧热倒入葵花籽油,放几粒花椒炸香后捞出丢掉,随后放入姜丝和青、红尖椒丝翻炒。

5、锅内倒入花生芽大火快炒,加入少许盐、白糖和蒜末翻炒几下。

6、出锅前淋少许香油盛盘,撒入香葱末即可。

标签:发芽 花生