奶不能跟什么一起吃

奶不能跟以下食物一起食用：柑橘类水果（例如橙子、柠檬等）；绿叶蔬菜（例如菠菜、甘蓝等）；酸性水果（例如草莓、番茄等）；豆腐或豆制品；咖啡或茶。这些食物可能会影响奶中的蛋白质消化或妨碍身体对其中的营养的吸收。