甜酒鸡蛋需要放姜吗 甜酒鸡蛋放姜的好处

1、甜酒鸡蛋加生姜具有滋阴养颜、生津、活血、散结、消肿、哺乳期妇女催乳和通乳的功效。

2、生姜是多年生草本植物姜的新鲜根茎，味辛、性温，辛能发散、温能驱寒。其形呈不规则块状，略扁，具指状分枝，表皮有环节，分枝顶端有茎痕或芽，具有生发之性，加之其味辛、性温，故能散寒解表。

3、甜酒甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、生津、活血、散结、消肿。

4、一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，还拥有人体每天所需8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6。