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醋和黑豆能不能一起吃

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醋和黑豆能不能一起吃

是可以一起吃的。醋和黑豆都有很多营养成分,一起食用还可以相互促进吸收。醋含有丰富的有机酸,能促进黑豆中的蛋白质分解和吸收,增加营养价值。黑豆富含蛋白质、纤维和多种维生素和矿物质,可以提供身体所需的营养。所以,可以选择将黑豆加入醋拌凉菜或者烹饪中一起食用,可以增添口感和营养。

标签:黑豆