家庭自制腌制黄瓜方法 家庭自制如何腌制黄瓜
1、【准备食材】:黄瓜、花生米、生抽、味极鲜、白糖、食用盐。
2、黄瓜4根去掉头和尾,切成7公分左右长的段,然后再分成8半,放到大碗里,加入2勺白糖、2勺盐(勺子用的就是佐料盒中配的那种小勺子),用手多抓拌一会儿,待白糖和盐充分融化后,放置一边腌制2个小时。
3、锅中加水,然后加入1小勺盐增加底味,倒入泡了半个小时的花生米,开大火煮半个小时,花生米煮至胖胖的就好了,关火盛出晾凉备用,花生米提前浸泡可以缩短煮的时间。然后再准备1头蒜切片、一块生姜切成片,一个青辣椒切成块,喜欢吃辣的可以用放小米椒代替青椒。
4、锅中加适量油,烧热后放入2个八角,一捏花椒,炒香后倒入蒜片和姜片,炒出蒜香味后再加入1大勺的味极鲜、一大勺的生抽和1勺半的清水,然后再加入两小勺的白糖大火烧开,烧开以后倒出晾凉备用。
5、两个小时后,黄瓜里的水分就腌制出来了,我们再把它倒到纱布上充分挤干水分(经过这样处理的黄瓜保存时间久,而且还特别脆),挤干水分的黄瓜条放入盆中,再加入青椒块、花生米和凉透的料汁,搅拌均匀后就可以吃了,如果放到冰箱中冷藏4个小时后吃会更爽脆,每次刚腌完吃也是口味最淡的,不用就饭都不会觉得咸。
6、腌黄瓜不要只加姜和蒜,多加一样,爽口又养胃,腌完就能吃,真香!腌黄瓜时别只加姜和蒜,加入半碗花生米一起腌,不仅咸香美味,而且花生米含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸等,适量吃花生米可以缓解胃酸分泌过多而引起的肠胃不适,有很好的养胃作用。
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