爆炒四季豆 爆炒四季豆如何做
1、食材:四季豆300克,大蒜3瓣,生抽2勺,蚝油1勺,水2勺。
2、水开后放一点油和小半勺盐水煮3分钟。
3、锅里底油稍微多一点,油烧到滚热再下煮过水的四季豆。
4、大火爆炒慢翻锅4次,不会翻锅的用锅铲翻炒7次,放入三个蒜瓣切成的蒜片。差不多是豆角上有微微的煎黄色放入蒜片。
5、再翻锅4次,或者锅铲翻炒7-8次。因为一直是大火翻炒一定要注意爆油。之后放入酱汁,生抽两勺+水两勺+蚝油1勺搅拌均匀的酱汁。注意不要放盐!注意放入酱汁的时候会有点爆油小注意一下就好。
6、酱汁倒入翻炒3次或者翻锅3次,就可以出锅了。
-
烤土豆需要多少温度和时间
烤土豆的温度和时间可以根据个人口味和偏好而有所不同。一般来说,以下是一个常用的烤土豆的温度和时间指导:1.预热烤箱至425华氏度(约220摄氏度)。2.清洗土豆,切成均匀大小的块状。3.将土豆放入烤盘中,加入少量橄榄油和所喜欢的调味料(如盐、胡椒、迷迭香等),搅拌均匀。...
-
鸡翅怎么冻好吃又简单
功效:鸡翅是一种富含蛋白质的食材,不仅可以提供身体所需的营养,还能增强体力和免疫力。冻好的鸡翅可以在之后的料理中使用,方便快捷,并且依然保持着鲜美的口感。材料:-鸡翅-盐-黑胡椒粉-红辣椒粉(可选)做法步骤:1.鸡翅洗净,用厨房纸巾擦干。2.在一个大碗中,将适量的盐、黑...
-
什么蔬菜不能与海鲜一起吃
在食物搭配方面,一般认为蔬菜与海鲜可以一起食用,因为它们相互搭配不仅可以增加口感与营养,还有助于消化和吸收。然而,某些人可能对某些特定的蔬菜或海鲜过敏或不适应,所以应该根据个人体质和情况进行选择。如果有对某些食物过敏或不耐受的情况,应避免搭配食用。...
-
过夜榨的梨汁能喝吗吗
过夜榨的梨汁理论上是可以喝的,但是新鲜榨的梨汁最好在饮用后的30分钟内饮用,因为时间过久会导致梨汁的营养价值和口感下降。如果过夜后的梨汁没有变质或产生异味,可以轻微加热后再饮用,但不建议长时间保存后再饮用。最好的做法是每次饮用都新鲜榨取,以确保梨汁的新...