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香蕉和马铃薯不能一起吃吗

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香蕉和马铃薯不能一起吃吗

香蕉和马铃薯可以一起吃。它们是不同种类的食物,各自有不同的营养成分。香蕉富含碳水化合物、纤维、钾等,而马铃薯富含碳水化合物、维生素C、维生素B6、钾等。当然,不同的个人健康状况和饮食需求可能会有所不同,所以最好根据自己的情况来确定食用量和方式。

标签:马铃薯 香蕉