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白萝卜和木耳一起煮好吗

美食1.92W
白萝卜和木耳一起煮好吗

白萝卜和木耳可以一起煮,它们不仅可以搭配在一起增添口感,还能相互补充营养。白萝卜具有清热解毒、健胃消食的作用,而木耳含有丰富的膳食纤维和矿物质,有助于促进肠道蠕动和补充身体所需的营养。不过,煮的时间和方法需根据个人喜好和口感来定。

标签:白萝卜 木耳