桑椹和桂圆能不能一起吃

桑椹和桂圆可以一起吃。桑椹是一种富含维生素C和纤维的水果，有助于增强免疫力和促进消化。桂圆则含有丰富的维生素C、维生素E和多种矿物质，具有补血安神的功效。两者在营养成分上互补，同时也可以提供不同的口感和风味。因此，将桑椹和桂圆一起食用，不仅可获得双重的营养补充，还能享受到丰富的味道。