不用筷子做什么好吃又简单
功效:提供多种营养物质,适合忙碌的生活方式。不用筷子做的食物可以为那些不习惯使用筷子的人提供方便。
材料:
1.碗面(或其他面食),约100克
2.鸡蛋,1个
3.洋葱,1个
4.蒜瓣,2-3瓣
5.蔬菜(例如胡萝卜、豆芽、青菜等),适量
6.酱油,适量
7.盐,适量
8.植物油,适量
做法步骤:
1.将面条放入沸水中煮熟,然后沥干水分,备用。
2.将鸡蛋煮熟,切成薄片。
3.将洋葱和蒜瓣切碎。
4.热锅加入适量的植物油,然后放入洋葱和蒜瓣炒香。
5.加入蔬菜炒熟。
6.加入鸡蛋和面条,翻炒均匀。
7.加入适量的酱油和盐,继续翻炒。
8.炒至面条均匀上色,即可出锅享用。
注意事项:
1.面条煮熟后要及时沥干水分,以免面食太湿。
2.根据个人喜好,可以加入其他蔬菜或肉类食材。
3.调味时,可根据个人口味添加适量的酱油和盐。
这个简单而美味的不用筷子的食物适合快节奏的生活方式。无需纠结使用筷子的技巧,只需几种简单的材料和简单的步骤即可完成。这道菜可根据个人喜好调整配料,增加口感和营养价值。快来尝试一下吧!
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