养心茶的制作方法 养心茶怎么制作
1、炒决明子、陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子和甘草(各5克)。将药物一起放入锅中,在水中煮沸30分钟,去渣,然后放入茶壶中泡茶,每天3-5次。预防心血管疾病,帮助体内脂肪代谢,减少脂肪堆积,增加抗心脏压力。
2、莲心饮莲心3克、桂枝3克、生甘草3克、白术5克、茯苓5克。将上述药材切碎,用开水代替茶浸泡,每剂浸泡20分钟,然后慢慢喝,不管喝多少次。清心安神、降血压、利尿。适用于心悸、胸闷、气短、头晕、腹冷、呼吸困难、小便短赤、口干舌燥、食欲不振、恶心呕吐、上肢水肿等症。
3、锁阳60g,植物油50g。将油加热,将锁阳炒熟,然后将锁阳磨成粉末。然后每天喝水时加入几克,用开水冲泡,而不是用茶。建议每天服用10克左右,具有强心益气的作用。适合心脏虚弱的人。
4、红枣养生茶:10个红枣,适量红糖,一包红茶。先将红枣洗净,放入沸水中煮沸,取汁备用。然后将红茶包放入杯中,加入10毫升开水冲泡,盖上盖子并保持闷约5分钟。最后,将红枣汁倒入红茶中,加入红糖,搅拌均匀。保养心肌、养血、养颜、润肠。
5、麦冬养阴茶麦冬5元,五味子1元,百合3元,枸杞3元。将药材洗净,放入大茶壶中,加入开水,每天用茶冲泡数次。收敛生命力、宁心养阴、护肝可治疗口干、心悸等症状。
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煎豆腐怎么过夜才能吃
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怎样红烧炖鲤鱼好吃
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