柠檬腌制时间长能吃吗吗 柠檬腌制时间长能不能吃
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1、柠檬腌制时间长能吃的。
2、柠檬具有抗坏血病、补血、促进伤口愈合和抗衰老等功效。抗坏血病:柠檬富含柠檬酸和维生素C,适量食用柠檬有助于预防和治疗坏血病。
3、补血:柠檬中所含的维生素C有助于增强身体吸收食物中铁的能力,从而达到补血的效果。
4、促进伤口愈合:柠檬可以促进伤口愈合,维护骨骼、组织和软骨的健康,也有助于中和自由基,抑制体内炎症。
5、抗衰老:柠檬具有抗氧化作用,能防止自由基的损伤,延缓衰老过程,柠檬中的维生素C可以帮助氨基酸合成胶原蛋白,从而保护皮肤,延缓衰老。
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