芦笋和牛柳怎么炒好吃 芦笋炒牛柳的做法
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1、用料:牛里脊1块、芦笋1把、色拉油适量、食盐适量、料酒适量、蚝油适量、淀粉适量、蒜泥适量、胡椒粉适量、白糖少许。
2、牛柳切成片,加入一点点盐,料酒,鸡精,胡椒粉,还有适量水一起抓匀,水可以多倒一些,抓匀,让牛肉充分的把水分吸收进去,抓到略有些粘稠的感觉,调入生粉,拌匀腌制20分钟。
3、芦笋洗净去除老头,切成段,入开水锅中加少许油氽至5成熟;在腌制好的牛肉中倒少许油抓匀(防止粘锅),锅烧热放油,倒入牛柳片滑炒至颜色一变就关火盛出。
4、锅中留底油炒香蒜末,放入芦笋略炒,加少许水增加湿润度,最后放入牛柳片,调入,盐,鸡精,少许糖,蚝油翻匀盛出即可。
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