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木耳不能一起吃吗

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木耳不能一起吃吗

木耳是一种食材,通常和其他食材一起烹饪。一般来说,木耳可以和其他食材一起吃,例如和蔬菜、肉类、豆腐等搭配烹饪。然而,木耳具有光泽剂吃久了会对人体产生不利的影响。所以还是建议适量的摄入,不要过量食用。同时,如果患有特定疾病或对木耳过敏,应避免食用。在饮食上,多样化的搭配是最理想的。

标签:木耳