香蕉和大蒜能一起吃吗 香蕉和大蒜能否同食呢
1、香蕉和大蒜能一起吃。
2、香蕉属于水果当中的一种,大蒜一般会作为配料食用,香蕉和大蒜之间的营养成分并不冲突,也没有食物相克之说,所以一起吃并不会产生不良反应,对身体也没有害处。香蕉中含有的维生素种类比较丰富,如维生素C、维生素B族、维生素E等,而大蒜中含有大蒜素、碳酸化合物、蛋白质、脂肪等成分。香蕉和大蒜当中的营养成分都是人体消耗代谢所需的营养物质,在吃了以后能够补充能量。
3、但是因为大蒜当中有大蒜素,属于一种刺激性成分,通常情况下并不可以过量吃,否则会刺激胃肠道黏膜,易使胃肠道出现烧灼感,严重时还会出现腹痛、恶心等不适症状。
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