蒸大米能不能和红薯一起吃

蒸大米和红薯可以一起吃。它们可以搭配在一起作为一道丰富的主食。蒸熟的大米和红薯都是营养丰富的食物，搭配在一起可以提供多种维生素、矿物质和纤维。此外，它们的口感和味道也相互补充，可以增加食物的口感层次和风味。所以蒸大米和红薯一起吃是可以的。