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酸奶和泡椒不能一起吃

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酸奶和泡椒不能一起吃

酸奶和泡椒不宜一起食用。原因是酸奶属于乳制品,含有乳酸菌等有益菌种,可以促进肠道健康。而泡椒则属于辛辣食物,对胃肠道有刺激作用。同时,泡椒中的辣素和酸奶中的乳酸菌相遇时,可能会互相中和或抑制其功能,影响消化吸收和健康效果。因此,一般建议酸奶和辛辣食物分开食用,以充分发挥其各自的功效。

标签:泡椒 酸奶