夏天旅行要注意什么东西 夏天旅行注意事项
1、平时外出旅游经验较少的人,暑期旅游时最好几个人一起去,一旦遇到意外,好有个照应。
2、夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。鞋最好不要穿过硬的皮鞋。特别是新鞋,以防磨破血影响行程。
3、旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料,不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐,自备餐具和水具,既方便又卫生。
4、夏季旅游,气候多变,应做到带上雨具,以防不测风云,使身体受凉,防止受凉感冒。
5、夏季高温,紫外线强,所以无论女生还是男生都应该给自己准备超多的防晒霜!紫外线对皮肤的伤害不仅仅是变黑那么简单!所以大家出游一定要注意防晒。
6、夏季旅游时,身体中水分的消耗巨大。无论是在室内还是室外,都应该带上矿泉水。天然矿泉水含有丰富的矿物质成分和微量元素,在解渴的同时还可以补充身体所需,让你保持最佳状态。
7、若有晕车、晕船、晕机的病史,出游前不能吃得太饱,而且预先服用晕浪片等药物或不停咀嚼口香糖和含葡萄糖的食物,挑选一些通风透气的位置坐,如有不适应马上进行治理。
8、出门旅游前备好药物,不管什么季节出门旅游,都要准备一些药,以备不时之需,更别说夏天啦。风油精,藿香正气水这些一定是要准备的。
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