立秋后还可以吃姜吗 立秋后还能不能吃姜
1、立秋以后就不适合吃姜了,立秋以后气候干燥,容易伤肺,生姜性温味辛,食用太多会导致出现咳嗽、咽喉肿痛等症状,加重秋燥对身体的伤害。所以立秋以后尽量不要食用姜,食用也要尽量少食。
2、立秋以后不吃姜也不是绝对的,一些地区立秋以后气候不同于别的地区,姜还是可以食用的。而且虽然在立秋后提倡不吃姜,但并不是所有人都一概而论的,对于体质偏寒的人,如果经常感到全身怕冷、手脚冰凉的人来说,秋季食用姜可以起到温肺暖胃、散寒止咳的作用,有的人在立秋后吃姜也能达到养生保健的目的,只要食用方法得当,生姜也是秋季养生的良品,可以不用顾忌。
3、生姜含有挥发油、姜辣素、姜酚、树脂及淀粉等,能加速血液循环,刺激胃液分泌,促进消化,还有抗菌的作用。体寒的人早上吃一点姜,对健康有利。
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