灵秀女性网早餐吃葛粉好吗 早餐吃葛粉好不好
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1、葛粉最好不要当早餐吃。
2、因为葛根粉是带有凉性食品，经过一个晚上的消化，早上的胃已经是相当空了，再吃偏凉食物对身体不好。若真的不得不在早餐吃葛根粉，可以在吃之前，先喝一点温开水，这样也便于人体吸收葛根粉元素。
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