交朋友的益处 交朋友有什么益处呢
1、身体更加健康:一般人际交往比较良好的人,身体的应激激素皮质醇的水平往往比较低,这种情况会有利于缓解紧张状况促进身体健康。而且研究显示有朋友的人体内皮质醇削减,身体相对来说比较健康。
2、睡眠质量更好:一般越孤单的人睡眠质量也比较差。因为缺少朋友人往往就会压抑自己的情感,不容易发泄自己不良的情绪,因此也就更加容易失眠。
3、记忆力比较好:根据一项调查显示,人际交往比较活跃的人记忆力是交往差的人是要好。
4、人会显得更聪明:善于交际的人由于需要更很多陌生的人打交道,因此需要训练自己的认知才能,所以我们说会显得更加聪明。
5、人的寿命会更长:研究显示与5个以上密切朋友坚持交往的人,死亡率下降22%,寿命将会延长7年。
-
花泥插花每天要浇水吗
花泥插花需要适量的浇水,但不需要每天浇水。通常,每周浇水一次足以确保花泥中的植物得到足够的水分。但是,具体浇水频率还取决于环境条件和植物的需求。如果周围环境太干燥或温度太高,植物可能需要更频繁地浇水。建议定期检查土壤的湿度并根据需要调整浇水量。...
-
花枯萎了怎么办
1.确认问题原因:花枯萎可能是由于过浇水、不足浇水、缺乏养分、阳光不足等原因引起的,需先确定问题原因。2.重新浇水:如果是少浇水或干旱引起的花枯萎,可以在花土干燥时适度浇水,让花朵重新吸收水分。3.确保充足的光照:如果是阳光不足引起的花枯萎,可以将花盆移至更明...
-
东北地区的酸菜通常以哪种蔬菜作为原料 东北酸菜的原料
1、东北地区的酸菜通常以大白菜作为原料,酸菜,古称菹,《周礼》中就有其名。北魏的《齐民要术》,详细介绍了白菜(古称菘)等原料腌渍酸菜的多种方法。白菜经乳酸杆菌(乳酸菌是对人有利的菌)发酵后,产生大量乳酸,不仅口感好,而且对人体有利。2、东北酸菜大致上可以分为两...
-
苹果可以放在微波炉加热吗
不建议将苹果放在微波炉中加热,因为苹果中含有大量水分和果糖,加热过程中可能产生高压热力,导致苹果爆炸或变形。此外,微波炉的辐射能量也会对果实营养成分造成损失。因此,建议使用其他加热方法,如烤箱、平底锅等。...