八爪鱼如何清洗 八爪鱼的功效
1、八爪鱼如何清洗
(1)从市场上买回来八爪鱼,先用大量的清水冲洗一遍。
(2)冲洗后,放到大盆里,加入适量的水、盐和醋,不断的搓洗,把八爪鱼的粘液清洗干净为止。
(3)清洗八爪鱼。把八爪鱼的眼睛、牙齿、内脏等全部抠掉,清洗干净八爪鱼的墨汁。这个清洗过程相对久一些。
(4)把章鱼的黑色的“外衣”顺着从头往下撕下来,这是最腥的部位,一定要清洗干净。最后,反复清洗,洗过的水不会浑浊就说明洗干净了。
2、八爪鱼的营养价值及功效
(1)八爪鱼是一种在高蛋白低脂肪的水产鱼类,它的蛋白质含量高达百分之二十,它的氨基酸含量也特别高,除此以外,八爪鱼中还含有碳水化合物和磷以及钙还有铁等多种微量元素,能为人体提供多种不同的营养成分,对促进身体代谢有明显有好处。
(2)八爪鱼中含有一种牛磺酸,这种物质可以抗疲劳,也能降血压还能软化血管,它对人类的高血压以及动脉硬化还有血栓都有明显的预防作用,另外这种牛磺酸还是一种非蛋白类的氨基酸,它对人类大脑发育有很好的促进作用,还保护眼睛预防视力下降。
3、八爪鱼能益肾生精
八爪鱼能益肾生精,也能提高男性的性功能,提高精子数量,因为八爪鱼中含有的精氨酸是男子精子形成的重要营养成分,而它从中医的角度看还能补肾壮阳,益气补血,平时男性食用八爪鱼不但能提高精子数量,还能提高性功能,缓解阳痿与早泄等多种不良症状。
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