莓茶性寒怎么喝 怎么喝莓茶
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1、莓茶的性质寒凉,会加重人体内的寒气,胃寒、脾虚、胃溃疡、宫寒、常便秘和寒性体质的人不宜饮用,否则对身体健康更加不利。葱、生姜性温散寒,作饮莓茶时加一些葱姜既可中和寒性,并增强功效。不过起初一次不要喝太多,可适当慢慢逐渐加量。
2、生姜和莓茶算是“天生一对”,莓茶有着很高的天然养生价值,其含有的丰富黄酮元素,能帮助身体排除有害物质,同时增强身体免疫力。而生姜熬水喝也能消除体内有害细菌,增强人体免疫力,因此每天早晚喝一点生姜莓茶,可以减少生病的可能。
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