采茶舞蹈最简单的

采茶舞蹈最简单的步骤就是：

1. 站立姿势：两脚低低，与肩同宽，身体挺直，两臂自然放置身体两侧。

2. 左右跳跃：左脚向左一步蹬地，右脚跟上，然后右脚向右一步蹬地，左脚跟上，左右交替跳跃。

3. 采茶动作：跳跃后，向下蹲下，用双手仿佛采茶的动作揉捏好茶叶的样子。

4. 跳起来：采茶动作做好后，用力跳起来，同时抬起双手，仿佛把采摘好的茶叶呈现出来的样子。

以上就是采茶舞蹈最简单的步骤，大家可以根据自己的喜好、身体条件和场合需要进行适当调整。