健康美食秋葵的两种做法 健康美食秋葵怎么做
1、蒜蓉秋葵。秋葵洗干净去蒂,烧一锅开水滴入几滴植物油,放小半勺盐,秋葵入锅烫一两分钟捞出装盘。这样是为了锁住秋葵的醇香味,同时又保持了它爽滑脆嫩的口感。准备好蒜蓉,适量酱油,少许盐,白糖加少量清水混合成料汁。热锅放油,爆香蒜蓉,倒入料汁炒香。待两分钟后,把炒香的料汁淋在装盘的秋葵上,就大功告成啦!是不是很简单?虽然蒜蓉秋葵这道菜做起来很容易,但是它的味道和口感非常好。蒜蓉的香味遇上秋葵的脆嫩,使得口感更加层次分明。
2、秋葵炒肉片。这是一道肉食主义朋友们绝对不能错过的一道佳肴!先将处理好的秋葵去蒂,切成片,放置一边备用。把辣椒洗净,切成小段。蒜切片,姜切丝,放入碟中待用。锅中放少许油,油温较热的时候放入事先腌好的五花肉,先大火翻炒,待肉片稍稍变色后转中火。炒至五花肉微熟即盛出备用。再往锅中倒入多一点的油,油热后放入蒜片、姜丝和辣椒爆香。爆香后再继续炒一分钟左右。再将肉片重新倒入锅中,继续煸炒,然后放入秋葵,大火炒两分钟后放入一勺豆瓣酱,并加入生抽和盐调味。继续翻炒大约两分钟后出锅。
-
孕妇可以吃红枣吗
孕妇可以吃红枣。红枣是一种营养丰富的食物,含有丰富的维生素和矿物质,对孕妇和胎儿都有益处。然而,孕妇在食用红枣时应适量食用,不要过量。如果有任何疑虑或特殊情况,请咨询医生的建议。...
-
床下放什么风水最旺
根据风水学的观点,床下放置的物品会影响个人的运势和睡眠质量。以下是一些风水上认为最旺的床下放置物品:1.红色物品:红色代表热情和活力,在风水中被认为能带来好运。可以放置一块红色地毯、红色床单或是一个红色抱枕。2.财富象征物:放置象征财富的物品,如保存有财务...
-
小米煮粥怎么煮
TocookXiaomiporridge,youcanfollowthesesteps:1.RinsetheXiaomi(millet)thoroughlyunderrunningwater.2.Inapot,addwaterandbringittoaboil.3.AddtherinsedXiaomitotheboilingwater.4.Reducetheheattolowandletitsimmerforabout30-40minutes,stirringoccasion...
-
qq被盗了怎么办
IfyourQQaccounthasbeenstolen,youshouldtakethefollowingstepstotrytorecoverit:1.Trytoresetyourpassword:Usethe"ForgotPassword"optionontheQQloginpagetoresetyourpassword.Makesuretochooseastronganduniquepassword.2.ContactQQcustomersupport:Reach...