西洋参泡水喝的功效与禁忌 西洋参泡水喝的方法
1、西洋参泡水喝的功效
(1)强化心肌及增强心脏之活动能力
西洋参泡水喝能强壮中枢神经,安定身心并恢复疲劳,有镇静及解酒作用,增强记忆能力,对老人痴呆症有显着功效;
(2)促进新陈代谢
西洋参泡水喝对肝脏有调节副肾上腺素分泌,促进新陈代谢的作用;能增强体力并对运动员具极大助益;
(3)抗癌
西洋参泡水喝能抑制癌细胞生长,增加免疫功能。助长消化,对慢性胃病和肠胃衰弱有助效。
2、西洋参泡水喝的禁忌
西洋参忌与浓茶,咖啡同时服用。茶叶中的鞣酸会破坏西洋参中的有效成分,喝咖啡也会影响西洋参的吸收。勿与萝卜同时服用,萝卜泄气,西洋参补气,两者同时服用易引起过敏反应。食欲不振,痰多口黏,怕冷,吃生食腹泻者忌用。西洋参虽补,但切记不能多食,多补则生害,容易引发口干胸闷,腹部疼痛等症状。
3、西洋参泡水喝的方法
(1)准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。
(2)拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
(3)把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。
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