硬不起来了怎么办
一些男性朋友就是硬不起的,这让他们抬不起头来,在妻子面前就抬不起头来,特别的痛苦,我这里有一些解决办法,下面我就具体来跟大家说一下。
方法/步骤
1第一,硬不起来一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,平时多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼 ,文蛤, 鸽蛋,猪腰等。
2第二,硬不起来有可能是阳痿导致的,所以平时多吃一些壮阳食物,例如有狗肉 羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,能起到壮阳的作用。
3第三,硬不起来,平时工作生活的时候都不要用寒凉的东西,包括吃穿住用,可以服用桂附地黄丸 ,五子衍宗丸 ,按照疗程服用,平时多注意体育锻炼,有助于缓解的。
注意事项
上面这些就是解决硬不起来的方法,平时多注意饮食,多吃一些壮阳的时候,禁止抽烟喝酒。
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