低血压吃什么
现在人们平时的工作都是比较忙的,所以对于饮食人们都不是特别的重视,经常会出现低血压的情况,接下来和大家讲解一下低血压吃什么会比较好。
方法/步骤
1饮食一,乌骨鸡在日常生活当中是非常好的一种补品,所以可以通过乌骨鸡煮汤的方式来治疗低血压这种情况,每半个月喝一次汤,持续两个月,对于治疗血压低还是非常有效果的。
2饮食二,嫩母鸡1只,黄芪30克,新鲜天麻100克干品15克。鸡洗净入沸水中焯一下,用凉水冲洗。将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。将鸡放于沙锅中,加葱、姜适量,盐、酒、陈皮15克,水适量,用文火炖至鸡烂熟,加胡椒粉2克,即可食用。
3饮食三,红枣20克,沙参15克,生熟地各10克,加水适量用炖盅隔水蒸3小时后,加蜂蜜适量每日分两次吃完,连服15天。
注意事项
低血压这种疾病是由于人们饮食不当所造成的,所以在日常生活当中一定要按时吃饭,合理安排自己的营养,注意要多休息,千万不要做一些重体力劳动。
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