口苦是怎么回事
在前一段时间,老是会感觉到口苦的厉害,当时也不知道是什么样的原因,后来吃了点药就好了,下面和大家介绍一下口苦是怎么回事?
方法/步骤
1情况一、口腔炎症导致的口苦,口腔如果有炎症的话,口苦是很容易发生的,这种情况下通常跟牙齿炎症有关系,建议大家去口腔科治疗好口腔的问题自然就不会有口苦的烦恼了。
2情况二、肠胃不好致湿热口苦,现在很多在办公室工作的人会因为经常坐着而导致胃道消化不好,这样下去会让肠胃功能消化差,食物长期积聚在胃肠里,导致产生了湿热,建议多喝山楂水等食物助消化,并尽量多走动。
3情况三、精神压力大,生活不规律,现在生活和工作节奏都比较快,好多朋友会有压力比较大的情况,这种情况导致的口苦不需要进行治疗,但是必须注意的就是要尽量清淡饮食,或者是保持足够的睡眠。
注意事项
有口苦的情况后,在平时要重视生活以及饮食上的调理,不但要学会放松自己,同时也要注意日常的饮食要清淡不刺激,平时也要多进行运动。
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