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枸杞泡水什么时候喝

经验2.81W
枸杞泡水什么时候喝

枸杞泡水可以随时喝,但最佳的时间是在早晨空腹或者晚上睡前。喝枸杞水有助于提高免疫力,调理身体,补充营养,促进睡眠等。可以根据个人需要和喜好选择最适合自己的时间来喝。

标签:泡水 枸杞