困的图片 上课睡觉困怎么办?
1、同桌互相监督
2、掐自己一把
3、深呼吸
4、风油精
5、站起来清醒
6、早点睡觉
7、课堂生动有趣
方法/步骤
1可以和同桌互相监督,发现对方困的时候提醒对方。
2在困的时候掐自己一把让自己清醒。对自己要下狠手。
3可以做深呼吸,这是一个很有效的方法将自己从困意中拉回来。
4随身带一瓶风油精,在困的时候涂一点在太阳穴。尽管这个方法屡试不爽,但是气味真的很大,涂了之后整个教室都有味道,会影响到别人学习。
5和老师提议,在困的时候可以自己站起来清醒一会儿再坐下。相信大多数老师是不会拒绝这个提议的。
6前一天晚上早点睡觉,上课想睡觉有一部分的原因是因为晚上没休息好,睡眠质量真的很重要。能早睡尽量早睡,不要影响到第二天的上课。
7还有一部分原因是因为老师讲课是真的无聊,但这是少数。可以尝试着给老师提提意见,让老师讲课尽量变得生动有趣吧。
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