拔河比赛要注意哪些事项?友谊第一,比赛第二
1、裁判要公平
2、运动员不要穿高跟鞋
3、运动员不要穿凉鞋
4、运动员应该穿运动装
5、不要拔的太久
6、拔河的场地尽量大
方法/步骤
1裁判要公平。作为拔河比赛中的裁判,一定要公平公正的对待,不能徇私舞弊,两头的人数一定要到位。
2运动员不要穿高跟鞋。在比赛的过程中,一定不要穿高跟鞋,高跟鞋穿在脚上容易崴脚,最后还会使我们整个身体倾斜。
3运动员不要穿凉鞋。也不要在比赛的过程中穿凉鞋,让脚趾裸露在外面,拔河比赛时每个人都是挨着很紧的。
4运动员应该穿运动装。女生在没有其他的情况下,尽量穿着运动装,在比赛过程中我们要使出浑身的力气,穿裙子不太方便。
5不要拔的太久。一场下来,我们每个人的精力已经用的很多了,所以切记不要开太多的比赛,手容易受伤。
6拔河的场地尽量大。拔河比赛的绳子相对来说要长很多,所以在这个过程中我们的场地应该尽量大,安全为第一。
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