杨梅蜂蜜水做法窍门 杨梅蜂蜜水怎么做
1、食材:杨梅200克、蜂蜜2勺、水适量。
2、将新鲜杨梅摘去果梗杂叶,用清水洗涤干净,然后放入一盘清水中加1勺盐,浸泡10分钟。等虫子都跑出了,再从新清水洗涤1遍。用干净的毛巾吸干水分,(或则平铺在盘中自然晾干水分,大概15分钟。)
3、将杨梅放入搅拌机,加入一勺蜂蜜,大概7克。搅拌成浆。
4、用过滤网过滤出汁,用调羹帮助搅拌挤压,很快就出汁了。
5、新鲜的杨梅汁色泽玫红,甜中带着微酸。且非常的干净卫生。放心品尝。
6、如果觉得浓度太高的话,可以对适当的凉开水,或者加冰块食用。
7、请适量饮用,一次半杯即可。儿童需稀释饮用,不宜过量。
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