炖什么汤可以增强记忆力 增强记忆力的汤有哪些
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1、黄花菜健脑汤,适于记忆力减退的老人及老年性痴呆症患者食用。
2、猪骨生姜汤,适用于脑力不足、病后虚弱、头晕目眩、失眠、健忘、疲倦乏力等。
3、莲子猪心汤,益智安神、补血养心,对心神不宁、记忆力减退有一定功效。
4、莲藕苹果排骨汤,可以起到益血补髓,安神健脑的作用,可补充优质蛋白质,也可补充钙、磷等矿物质和维生素,增强免疫力,益智健脑。
5、莲栗排骨汤,补脑安神,适合学生食用。
标签:记忆力
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