睡觉朝哪个方向 睡觉朝哪个方向比较好
1、地球的磁场是南北朝向,所以睡觉的时候,人体的朝向也应该是南北朝向的,所以无论头朝南还是朝北,只要身体保持南北朝向,符合磁场,体内的气血流通会更加的顺畅,大脑也能更好的沉静下来,这样睡眠质量会更高。
2、虽然从科学的角度来说,头朝南或者朝北睡更高,但从实际情况来说,人体磁场比较微弱,睡觉时地球的磁场对人体的磁场并不会产生很强的干扰,影响比较微弱,基本处于可以被忽略的状态,这也就是说,睡觉时南北朝向更好,但若你实在不喜欢南北朝向睡,不喜欢到朝南朝北睡就睡不着,不舒服,睡眠质量变得很差,那你东西朝向睡也不是不可以。
3、睡觉时头的朝向也会影响到睡眠质量,若你睡眠质量一直很差,又找不到具体原因,睡眠质量一直没有提升,那你可以尝试调换头的朝向
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