空气炸锅如何炸鸡米花 空气炸锅版鸡米花家常做法分享
1、用料:
鸡胸肉500g、鸡蛋1个、面包糠20g、辣椒粉1勺、生粉3勺、黑胡椒适量、孜然粉1勺、椒盐粉1勺、料酒3勺、生抽2勺、老抽1勺、盐半勺、食用油2勺。
2、做法:
(1)鸡胸肉解冻,切成小块,冲洗干净,滤干。
(2)加入上述调料,可根据个人口味加减用量。
(3)抓匀,放冰箱冷藏。腌制两个小时以上更入味。
(4)打一个鸡蛋,搅匀,再倒入腌好的鸡肉中,让鸡肉充分吸收蛋液。
(5)将面包糠放到一个盘子里
(6)加入裹好蛋液的鸡肉,在表面再加一层面包糠,翻动鸡肉,使每一块鸡肉都裹满面包糠。
(7)然后再放进空气炸锅里。
(8)如果放不下的话,层叠也可以的。加热后,鸡肉会略有收缩,肉块间的空隙变大,可以让炸锅的热空气循环起来,能烤到每一个肉块。
(9)因为鸡肉已经裹了面包糠,不会粘锅,所以空气炸锅不预热也行。
(10)160度烤5分钟,肉块逐渐成型。
(11)但表面的面包糠有点干,可以稍微刷一点油。
(12)一点点即可,鸡肉表面已经凝固,对油的吸收少,同时也能够锁住水分,防止肌肉过柴。
(13)160度,再烤15分钟,就好了。不要急着拿出来,在锅里焖几分钟。
(14)第一次烤的时候,可根据自家烤箱的功率调整时间和温度。
-
人生蹉跎的意思
人生蹉跎的意思指的是在一生中浪费了时间,没有实现自己的潜力或追求自己的理想。这个词通常用来形容那些过着平庸或毫无意义的生活、没有实现自己的目标或梦想的人。人们常常感到遗憾,觉得自己没有充分利用时间和机会,导致人生的蹉跎。...
-
货币符号怎么输入
货币符号可以通过不同的方式输入,具体取决于你使用的设备或软件。以下是一些常见的输入方法:1.使用符号键盘:在计算机或手机键盘上,可以通过按下“Shift”键加上逗号(,)或句点(.)来输入货币符号。一般来说,货币符号位于数字键盘的顶部,通常与数字键0或9相邻。2.使用特殊...
-
大理石桌面污渍怎样去除
要去除大理石桌面上的污渍,可以采取以下步骤:1.拭去污渍:用温水和中性清洁剂擦拭大理石表面,以去除一般的污渍。可以使用柔软的布或海绵进行擦拭,避免使用粗糙的材料,以免刮伤表面。2.去除顽固污渍:对于顽固的污渍,可以尝试混合小苏打和水制成的糊状物。将糊状物涂在污...
-
化疗后怎样增加白细胞
化疗后,白细胞可能会下降,这被称为白细胞减少。增加白细胞可以通过以下方法实现:1.遵循医生的指导:遵循医生关于治疗计划、药物使用和饮食等方面的建议是非常重要的。医生通常会监测患者的血液指标,并在必要时调整药物剂量。2.充足休息:好的休息可以增强身体的康复能...