脚臭怎么办 需要注意这些事项
1、保持脚部清洁干燥
2、注意脚部通风
3、勿吃辣椒、洋葱、大蒜等容易产生异味的食物
4、运动适量
5、适应外部环境
方法/步骤
1保持脚部清洁干燥,勤换袜子,勤换鞋垫、鞋子。泡洗袜子、鞋垫的时候注意洗透,之后记得拿到阳光下暴晒。
2平时穿布鞋、运动鞋,透气鞋子。注意脚部通风,减轻脚臭滋生可能。
3勿吃辣椒、洋葱、大蒜等容易产生异味的食物。尽量减少异味汗液的排出,注意少吃这些辛辣刺激食物 。
4运动适量,减少脚部排汗,穿对应季节的鞋子,袜子。
5适应外部环境,不要夏季也穿冬季的鞋子,袜子。这样容易捂住脚,容易产生脚臭异味。
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