如何提升情商?七个技巧分享
1、停止抱怨
2、学会拒绝
3、学会尊重
4、学会控制情绪
5、培养幽默感
6、处事灵活
7、学会放弃
方法/步骤
1停止抱怨。没有人喜欢一直听别人诉说牢骚,停止抱怨,学会自我调节。自我安慰或者采取实际的行动都能让我们平静下来。
2学会拒绝。做人做事都要有自己的底线和原则,当与人发生争议时,如果不能通过谈判解决问题,就要勇敢地说不。
3学会尊重。照顾好自己的身体和生活,坚持学习新的东西和技能,尊重自己也是尊重他人。
4学会控制情绪。喜怒不行于色,情商高的人一般都能主动地控制好自己的情绪,让自己的行为表现得成熟。
5培养幽默感。幽默感是可以提升个人的情商的,有幽默感的人生活态度乐观积极,更容易与别人打交道,更容易取得成功。
6处事灵活。情商高的人办事很少受到条条框框的约束,有时候会采用一些反常规的做法,办起事来灵活、有效率,也更容易接受新鲜事物。
7学会放弃。每个人都会有失败的时候,要承认自己的能力有限,学着去放弃,失败的时候也要保持自己的风度,这样生活才会轻松和自在。
-
闺蜜送什么花最旺财
如果想给闺蜜送旺财的花,可以考虑送四叶幸运草或者幸运竹。四叶幸运草象征着幸运和财富,幸运竹则代表着吉祥、幸福和财富。这些花卉都是非常吉利的选择,适合作为送给闺蜜的礼物。希望可以给你带来好运和财富。...
-
生肖蛇养什么花最旺财运
生肖蛇养红色或黄色的花最旺财运,比如红色玫瑰、金黄菊花等。这些颜色代表热情、富裕和好运,能够带来好的财运和事业机遇。同时,养花也能带来愉悦的心情,促进身心健康,从而更有利于吸引财富和好运。...
-
葛根粉功效和作用
葛根粉是由葛根磨制而成的粉末状食品,具有多种功效和作用。以下是葛根粉的一些主要功效和作用:1.清热解毒:葛根粉有清热解毒的作用,可以降低体内炎症反应,改善热性疾病。2.抗氧化:葛根粉富含黄酮类物质,具有较强的抗氧化作用,可以中和自由基,延缓细胞老化。3.降血脂:葛根...
-
如何背八卦口诀
要背八卦口诀,可以参考以下步骤:1.理解八卦:首先要了解八卦的基本概念和含义,了解其象征的阴阳、五行等元素。可以查阅相关的资料或书籍来学习。2.分解口诀:将口诀分解成容易理解和记忆的几个部分。例如,将八卦的名称和对应的符号分开,或者按照“先天八卦”和“后天八...