睡觉流口水怎么办 还不重视就晚了

1、不要有精神负担

2、养成良好的饮食习惯

3、养成饭后漱口的卫生习惯

4、睡前也不要做剧烈的运动

方法/步骤

1

不要有精神负担，首先到正规医院去检查，要针对流口水的原发疾病予以治疗，例如神经官能症、口腔炎症等；

2

要养成良好的饮食习惯，饭后不要立即就寝，晚饭不要吃得过多或过多食用油腻、黏糯等不易消化的食物；

3

养成饭后漱口、睡前刷牙等良好的卫生习惯，以减少口腔内炎症的发生。

4

睡前也不要做剧烈的运动或者过度用脑的工作。