低谷期的你们是如何度过的 需要怎么做
1、人生的道路还很漫长,别急于眼前,当自己累了,困了,情绪低落了,那么,就放下手里的活,让自己先好好放松,恢复了,再继续忙活,继续前进。
2、当低谷来临,不如张开双臂迎接,好好感受低谷中的状态,好好用心感受自己点滴的变化,别对自己太苛责,别跟别人比较,只要自己能感受到自己在进步就行,千万不要因为期望过大而忽略了自己。
3、人们常说绝处逢生,意思是无论什么时候都不要放弃希望,黑暗是有限的,再难过挺过去,会获得一般人所获得不到的力量。自己都不会相信自己能够拥有的力量。这个力量通过历练,可以为创造未来。
4、寻找自己的爱好,在某个方面的目标,寻找自己对生活感兴趣的地方,自己的立足点。
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