陈皮和什么搭配效果最好 陈皮和什么一起泡水是最佳搭配
1、陈皮和红枣、山楂、胎菊、蜂蜜都可以。
2、陈皮和红枣陈皮中含有维生素C和橙皮苷,这些营养成分可促进消化液分泌。而红枣中含有的有机酸、膳食纤维,也能帮助胃酸分泌。将陈皮和红枣一同泡水喝,有健胃消食、排毒养颜的作用。
3、陈皮和山楂陈皮同山楂一起泡水,有理气、降脂和帮助消食的作用,适合减肥人士饮用。
4、陈皮和胎菊胎菊有减压、抗癌的作用,也有消炎解毒、明目的功效,同陈皮一起搭配泡水后,能起到祛风散热、舒缓神经和醒脑的作用。
5、陈皮和蜂蜜因蜂蜜可改善血液成分,预防心脑血管疾病发生,且对脂肪肝形成有抑制作用。所以和陈皮一起泡水后,对因高脂引起的动脉硬化有防治作用。
6、陈皮和红枣在一起泡水喝,具有预防慢性胃炎、治疗胃部疾病、理气开胃的功效,而且大枣还有助于补充气血,滋补脾胃,具有健脾消食和益气补脾的功效。陈皮和普洱茶在一起泡水喝,具有很好抗氧化的功效,因为普洱茶中有维生素,茶多酚和氨基酸等含有生理活性成分,陈皮具有杀菌消毒的效果,可以去除口腔异味。陈皮也可以和玫瑰花泡水喝,具有活血化瘀,调节体内脏腑的功效,针对女性月经不调,面色苍白可以选择陈皮玫瑰花泡水喝,改善气血运行不畅,具有调理功效。陈皮和生姜泡水喝,促进血液循环,有助于驱除风寒。
7、每天喝一杯陈皮生姜茶,有止咳化痰的效果,预防感冒的效果,生姜中含有的姜辣素能加快全身血液循环,让毛孔张开,增大了排汗量,能祛除体内的风寒;老年人经常喝陈皮生姜茶能达到延年益寿以及安神健脑的效果,同时提高了其食欲,增强了活力。
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