何首乌的功效治白发怎样做
我们都知道何首乌有治疗白发的作用的,但是具体用何首乌怎么做,很多人是不清楚的,所以我最近特意做了一下研究,知道了怎么做,下面我就来跟大家分享一下。
方法/步骤
1首先,我们要用黑豆(正宗的,不是添加色素的那种)煮烂,汁浸泡生首乌片,小火吸汁至浓汁,浸泡至少一夜,第二天,汁吸的也差不干了,取出泡过的片晒至干。
2然后,我们可以再用同量的黒豆煮烂熬汁浸泡生首乌片,小火吸汁至浓汁,浸泡至少一夜,汁吸的也差不干了,取出泡过的片晒至干。
3最后,我们要依据上面的方法依次重复9遍,这样长期坚持下去,何首乌就会起到治疗白发的作用。
注意事项
有白发一定要多休息,不要过度劳累,保持劳逸结合,同时也要及时补充微量元素的,同时也可以吃中药首乌片。
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