初中孩子情绪不稳定怎么办 初中孩子情绪不稳定的方法
1、及时安抚孩子。当孩子出现情绪不稳定的时候,家长不应该一味的批评孩子,应及时的安抚孩子的激动情绪,可以选择拥抱或是安慰等等,给予孩子更多的耐心,帮助孩子调整情绪状态;
2、与孩子进行有效的沟通。当孩子情绪不稳定的时候,一定要与孩子进行沟通,及时了解孩子情绪不稳定的原因,帮助孩子积极的面对问题,及时的解决问题;
3、帮助孩子转移注意力。当孩子情绪不稳定的时候,家长可以带孩子进行户外运动或是参与孩子喜欢的兴趣活动,帮助孩子转移注意力,缓解情绪激动、情绪失控的状态;
4、心理治疗。如果孩子情绪不稳定较为严重,且发作频率较为频繁,家长应积极带孩子到正规心理机构进行心理疏导,帮助孩子缓解不适症状;
5、药物治疗。如孩子情绪不稳定难以缓解,应及时给予药物治疗,如地西泮、氟西汀等等,有效控制病情。
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