喝苦丁茶能减肥吗多久能见效果

苦丁茶含有一定的咖啡因，可以促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，但是其效果相对较弱，单独喝苦丁茶不能完全达到减肥的目的。如果想达到更好的减肥效果，还需要结合适当的运动和健康饮食。

若想直接从喝苦丁茶中看到减肥效果，建议每天饮用1-2杯，配合适当的运动和控制饮食，约2周左右可以看到一些效果。但是减肥是否成功还要根据个体差异和具体情况而定。