宝宝吃的猪肝怎么做 1岁的宝宝可以吃猪肝吗
1、把猪肉和猪肝清洗干净去掉筋膜,蒸熟以后做成猪肝泥加少许盐即可。另外也可做成猪肝羹,把猪肝泥放入碗中,加入少盐和冷水,上锅蒸熟,就可食用。也可做成猪肝粥,猪肝清洗净去筋膜切成片,开水煮熟捣成泥状,加入少许白菜,放入锅中炒熟,再配大米或小米煮熟煮烂即可。猪肝是一种营养价值非常丰富的食品。
2、1岁的宝宝是可以吃猪肝的,可以吸收猪肝之中的维生素a、维生素b、铁离子等多种微量元素。可以有效的促进神经系统的发育、改善视力,并且能够预防缺铁性贫血。吃猪肝之前需要用水把猪肝洗干净,然后彻底烹饪熟之后吃。可以直接用水煮、也可以清蒸。或者把猪肝做成成肉泥给宝宝服用,这样有利于宝宝吸收。
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